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Auf dieser Seite informiere ich dich regelmäßig über Neuigkeiten zur Yoga Oase Bottrop.

 

 

 

Neue Workshop-Termine 

 

Ich kann euch das wunderbare  AERIAL YOGA vorstellen,  Klangyoga und 

Yin Yoga

 

 

Aerial Workshop  € 30,-

 

Mittwoch      25.März  2020       16:00 -  18:00 Uhr 

Donnerstag  26. März  2020       18:00 -  20:00 Uhr 

 

 

Gerne könnt ihr  Aerial Yoga -Termine alleine oder als Gruppe buchen . 

 

Ihr seid eine eigene Gruppe bis max. 6 Personen. Ich biete euch gerne einen eigenen Workshop an.

2 Stunden - pro Gruppe € 180,- Festpreis.

  

 

 

Yin Yogastunden  mit Klang   € 25,- / 2 Stunden

 

Mittwoch 19. Februar 2020        18:00 Uhr - 20:00 Uhr 

Mittwoch  1.  April     2020        18:00 Uhr - 20:00 Uhr

Mittwoch 22. April     2020        18:00 Uhr - 20:00 Uhr 

 

 

Der sanfte Weg zur inneren Mitte! 

In der chinesischen Medizin werden die Energieleitbahnen des Menschen, durch die das Chi (Energie) fließt, als Meridiane (Energieleitbahnen) bezeichnet. Sie verlaufen durch den ganzen Körper. Zur Gesunderhaltung des Körpers ist es wichtig, dass die Energie frei durch die Meridiane fließen kann.

Vom Effekt her kann Yin Yoga mit einer Akupunkturbehandlung verglichen werden. Durch die verschiedenen Asanas (Yogastellungen), die man passiv und lange anhält, werden die Meridiane aktiviert. Yin Yoga sowohl für Anfänger  als auch für fortgeschrittene Yogies geeignet. 

Ich freue mich, dir diesen Yogastil vorstellen zu dürfen.  

 

Eine typische Klangyoga-Stunde folgt einem sanften Hatha Yoga, wobei die Phasen der Entspannung und des Haltens der Yogapositionen begleitet werden mit verschiedenen Klängen von Klangschalen, Gongs und der Sansula.

Die heilsamen Klangschwingungen wirken auf den feinstofflichen Körper, berühren uns sehr tief und erreichen feinste Schichten der Wahrnehmung.

Zum Schluss beenden wir die Yogastunde mit einer Klangreise durch den Körper.

Es ist immer wieder ein besonderes Erlebnis. Einfach nur genießen!  

 
 

 

 

Reiki 2 Seminar :

 

Freitag     4.Sept.     15:00 - 21:00 Uhr und am 

Samstag  5. Sept.     10:00 - 16:00 Uhr 

 

Reiki 1 Seminar:

 

Freitag 9. Okt.          15:00 - 21:00 Uhr

Samstag 10.Okt.       10:00 - 16:00 Uhr 

 

 

Yoga ist, wenn die Bewegungen des Geistes zur Ruhe kommen

(Yoga-Sutra 1.2.)

 

Termine an denen kein Unterricht stattfindet

 

In den Ferien und an Feiertagen finden keine Yogakurse statt. 

Am 3. Februar finden auch keine Kurse statt.