Als Ernährungsberaterin nach der TCM ( Traditionellen Chinesischen Medizin) unterstütze ich dich dabei, die für dich passende Ernährung zu finden - ganzheitlich &individuell.

Ich unterstütze dich dabei, deinen Körper ganzheitlich zu verstehen und erstelle einen Ernährungsplan, der alltagstauglich und individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Wir führen ein ausführliches Erstgespräch mit der Betrachtung der Zunge.

Beim Zweitgespräch bekommst du einen für dich persönlich ausgearbeiteten Plan mit Lebensmitteltipps und Rezepten.

Beide Gespräche kosten insgesamt 170 €.

Du hast die Möglichkeit weitere Gespräche zu buchen oder eine telefonische Betreuung in Anspruch zu nehmen. Da diese Form der Ernährung genau auf dich und deine Beschwerden abgestimmt ist, kann es ratsam sein, weitere Gespräche in Anspruch zu nehmen.

Vorbereitung auf die Beratung: Ich empfehle dir vor der TCM Ernährungsberatung ein Ernährungsprotokoll über einen Zeitraum von 7-14 Tagen zu führen, in welchem alle Mahlzeiten notiert werden.

Du lernst in der Ernährungsberatung:

- Welche Wirkung die unterschiedlichen Lebensmittel auf deinen Körper haben

- Wie du mit der passenden Ernährung deine Beschwerden lindern kannst

- Wie überraschend einfach und lecker ausgewogene Ernährung sein kann

- Wie du mit kleinen Ernährungsanpassungen schon große Erfolge erzielen kannst

-Wie du langfristig ein gesundes Körperbewusstsein & Energielevel bekommst.

Mögliche Beschwerden, die durch die passende Ernährung gelindert werden können:

- Müdigkeit & Erschöpfung

- Verdauungsbeschwerden

- allgemeines Hitze- und Kältegefühl

- Süßgelüste & Heißhunger

- Nahrungsmittel Unverträglichkeiten

- Gewichtsveränderungen

- Unruhe

- und vieles mehr